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导读:随着科技的发展,手机这把双刃剑对人的影响也越来越大。中学生心智尚未成熟,自制力较差,过度使用手机有损身心健康,对此我校特召开此次心理健康讲座,引导学生合理地使用手机,防止学生沉迷网...
随着科技的发展,手机这把双刃剑对人的影响也越来越大。中学生心智尚未成熟,自制力较差,过度使用手机有损身心健康,对此我校特召开此次心理健康讲座,引导学生合理地使用手机,防止学生沉迷网络和游戏,促进学生的身心健康发展,共创美好和谐校园。
本次讲座中,老师通过生动形象的视频与案例,让学生了解到过度使用手机对身体尤其是大脑的危害,以及手机容易让人产生焦虑抑郁等情绪等,危害心理健康。让他们了解到正确使用手机的重要性。同时给他们提供了多种切实可行的建议,引导他们合理健康的使用手机,培养自律自觉的良好习惯。
此次讲座让学生正确的认识了手机的弊端,引导了手机的合理使用,同时增强了他们的时间规划能力以及自律意识,激发了他们的学习动力,为他们追逐梦想加油助力!
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